ההריון הוא לא רק שינוי בגוף – הוא תהליך נפשי עמוק, תנועה פנימית שלא תמיד מקבלת מקום. בתהליך הליווי שלי נוצר עבורך מרחב שבו אפשר פשוט להיות – לדבר את המחשבות, השאלות, החששות, וגם את ההתרגשות. זו תקופה שיכולה לעורר הכול – שמחה, בלבול, תשישות ותחושת פלא – והכול מתקבל באהבה. השינוי משפיע לא רק עלייך, אלא גם על התא המשפחתי כולו – על הדינמיקה בבית

השינוי משפיע לא רק עלייך, אלא גם על התא המשפחתי כולו – על הדינמיקה בבית, על הזוגיות, ועל איך שאת תופסת את עצמך בתוך התהליך. יחד, דרך שיחה, הקשבה וכלים מעשיים, נעבור את הדרך הזו מתוך חיבור לגוף, לתודעה, לעובר – ולעצמך. תהליך הליווי שלי מאפשר לך להרגיש עטופה, מובנת, ובדיוק כמו שאת – בתוך מרחב בטוח ותומך.

לידה היא הרבה יותר מרגע – היא שער, מעבר, תנועה עוצמתית של גוף ונפש. את הכלים והעוגנים שיעזרו לך בהתמודדות עם השלב הלטנטי תכירי כבר בקורס ההכנה ללידה שאעביר לך.ם כזוג, ושם גם תתחילי לבנות את הביטחון והחיבור לעצמך כך שתדעי להתמודד עם הצירים ולהקל את כאבם משמעותית לבד או בעזרת המלווה שאיתך. בבית או במיון יולדות עוד לפני הכניסה לחדר הלידה. מרגע שהלידה נכנסת לשלב הפעיל ואת בחדר הלידה – אני שם איתך. אני לא לוקחת את המקום של המלווה שלך, אלא מצטרפת כדי לתמוך ולהזכיר לך את העוצמות והיכולות שבך, להקשיב ולהיות שם עבורך. אני איתך בדרך שלך

עוזרת לך להישאר קרובה לעצמך, לגוף שלך ולבחירות שלך. אני שמה אותך – כיולדת – במרכז. זו הלידה שלך, הקול שלך, והמרחב שאת יוצרת לעצמך.
את מקבלת ליווי שמחבר אותך לעצמך, לגוף שלך, לעובר שבתוכך ולדרך שלך ללדת. זו לא רק לידה של תינוק – זו לידה שלך כאמא, ואני שם, בדיוק בשביל זה, ברגע הכי משמעותי בחיים שלך.

משכב הלידה הוא שלב חשוב ביותר בתהליך ההתאוששות לאחר הלידה – הן פיזית והן רגשית. זו התקופה שבה את צריכה להחזיר לעצמך את כוחותייך ולהתמקד בהחלמה. בתקופה הזו חשוב להעניק לעצמך את האפשרות להתפנק – עם אוכל מזין שמכינים לך, עזרה במטלות הבית ובטיפול בתינוק החדש, כדי שיהיה לך גם זמן לעצמך.

אני מלמדת את כל מה שצריך לדעת על תקופה זו, כולל איך לשלב את התמיכה הנדרשת ולקחת את הזמן להסתגלות למעמד החדש, במסגרת קורס ההכנה ללידה שלי. הקורס מתקיים פרונטלית / דיגיטלית לבחירתך, ובהתאם למקום מגוריך.

אחד הנושאים שלעיתים נזנח ולא מדובר בקורס ההכנה ללידה הוא הזוגיות לאחר הלידה. אחרי הלידה, כל כך הרבה משתנה מבחינת הזוגיות. בלידה ראשונה – הייתם זוג ופתאום אתם שלושה, או ארבעה במקרה של לידת תאומים. בלידה חוזרת, נוסף עוד תינוק מתוק שמשנה את המאזן המשפחתי. הכל כל כך מרגש ומבלבל – ולפעמים אנחנו מוצאים את עצמנו מרגישים קצת מנותקים מהחצי השני. לעיתים אף לוקחות על עצמנו את כל המטלות הקשורות בתינוק, ואם משחררות – ברור לנו שיש דרך "אחת" לביצוען, ומוצאות את עצמנו במקום לפרגן ולהעצים את בן הזוג על הטיפול בתינוק, לוקחות שוב הכל על עצמנו. כל השינויים יכולים להוביל לתקשורת רופפת, ולעיתים אפילו למתחים מיותרים בין בני הזוג.

אני מאמינה שזו תקופה שדורשת תשומת לב מיוחדת, ולפני הלידה חשוב לדבר על איך נשמור על הקשר, איך נדאג לתקשורת פתוחה ומכבדת, איך נדע להעצים, לעזור אחד לשניה ולהיפך, להיות אחד בשביל השניה ולהיפך גם בתור בני זוג, לא רק כהורים. במסגרת קורס ההכנה ללידה שלי, אני מלמדת איך להיערך לשינויים ולהסתגל יחד למעמד החדש, תוך שמירה על הזוגיות, מיקסום וחיזוק הקשר הזוגי. הקורס מתקיים פרונטלית / דיגיטלית לבחירתך, ובהתאם למקום מגוריך.